No poder ir al gym no es una excusa para descuidar tus pectorales, te damos 3 ejercicios que puedes hacer en casa y te e...
Una de las preguntas que más escucho en los gimnasios y con mis asesorados, es ¿como aplicar la sobrecarga progresiva? P...
Te presentamos la política de privacidad de Fitness Kaizen
Te comparto 5 claves excelentes que pueden ayudarte bastante a mantener tu progreso obtenido, todo desde tu propia casa.
FK es un club de fitness con recursos, herramientas y mucha información para que construyas tu mejor versión