En este artículo vamos a revisar una guía clara y completa sobre el entrenamiento para abdomen, como siempre todo con ba...
En este artículo revisaremos una guía muy completa sobre el entrenamiento de cuádriceps, todo con bases científicas pero...
En este artículo veremos cómo trabajar el cuerpo gordiflaco, un tipo de cuerpo cada vez más común en la sociedad actual.
En este artículo veremos en que deberías de enfocarte si en perder grasa o mejor hacer una fase de volumen
En este Artículo te compartiré una guía supersimple y práctica para construir músculo como novato, solo tienes que enten...
FK es un club de fitness con recursos, herramientas y mucha información para que construyas tu mejor versión